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■当サイト管理人のjunと申します。
ご訪問いただきありがとうございます。

 

私の母親は肥満体で糖尿病になりました。
糖尿病の合併症が原因で亡くなってしまいました。
私は母親の遺伝を受け継いで、太りやすい体質で少し気を抜くと体重が増えてしまいます。

 

母の掛かりつけの医者に、「あなたは糖を分解する能力が普通より遅いので太らないように。糖尿病になりやすい体質です。」と言われました。
それ以来、体重が増えてきたらすぐにダイエットをするようになりました。

 

炭水化物ダイエット、水ダイエット、バナナダイエット、プチ断食、ダイエット器具の使用など様々なダイエット方法をしてきてそれなりに効果がありました。

 

それでも、痩せたら安心してしまい、また、家族が美味しそうに食べている姿を見ると自制が効かなくなり食べ過ぎるようになりました。
その結果は、また太りだすという繰り返しでした。

 

現在は、体重維持のためにネット上でもたくさんの情報を得られて、また、多くの人のダイエット成功した経験を聞いて励まされ体重コントロールが出来るようになりました。
それで、当サイトの情報が皆さまのダイエットに少しでもお役に立てたら幸いです。

 

 

■当サイトはダイエットに役立つ一般的な情報・寄せられた経験談を提供しています。

 

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